¿Notas que al conducir de noche ves peor que antes? ¿Te cuesta adaptarte cuando entras en un lugar con poca luz o distingues mal las formas en penumbra? La visión nocturna es una de las capacidades visuales que más suele deteriorarse con el tiempo, y muchas personas lo normalizan sin saber que tiene solución.

¿Qué es exactamente la visión nocturna?

La visión nocturna depende principalmente de unas células de la retina llamadas bastones, responsables de percibir la luz en condiciones de baja iluminación. Cuando estos no funcionan correctamente, aparecen síntomas como:

• Deslumbramiento con los faros

• Dificultad para ver contrastes

• Sensación de “oscuridad excesiva”

• Visión borrosa o inseguridad al conducir de noche

Principales causas de una mala visión nocturna

Hay varios motivos por los que puede empeorar tu visión en la oscuridad:

1. Cambios visuales relacionados con la edad
A partir de los 40–45 años, la pupila se dilata menos y entra menos luz en el ojo.

2. Defectos visuales no corregidos
Miopía, hipermetropía o astigmatismo mal compensados se notan mucho más de noche.

3. Ojo seco
Muy frecuente y poco diagnosticado. Provoca halos, visión borrosa y fatiga visual nocturna.

4. Cataratas incipientes
Aunque aún no afecten mucho de día, de noche producen deslumbramientos importantes.

5. Uso excesivo de pantallas
Reduce la sensibilidad al contraste y afecta a la adaptación a la oscuridad.

¿Se puede mejorar la visión nocturna?

Sí, y en muchos casos de forma significativa. Algunas soluciones habituales son:

• Revisión visual completa, más allá de “ver letras”

• Gafas específicas para conducción nocturna

• Lentes con tratamientos antirreflejantes avanzados

• Corrección precisa del astigmatismo

• Tratamiento del ojo seco

• Consejos personalizados según tu estilo de vida

¿Cuándo deberías revisarte?

Si evitas conducir de noche, te deslumbran más los faros o notas inseguridad visual, no es algo normal que debas asumir. Una revisión a tiempo puede mejorar tu confort y tu seguridad.

En Óptica Vidal El Puerto te ayudamos

En Óptica Vidal El Puerto evaluamos tu visión en condiciones reales de baja iluminación y te asesoramos sobre la mejor solución para tu caso, siempre de forma personalizada y honesta.

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