Evita el Ojo Seco en Verano: Consejos para Disfrutar de El Puerto sin Molestias Oculares

El verano en El Puerto de Santa María invita a disfrutar de la playa, las terrazas y los paseos junto al mar. Sin embargo, esta época también puede ser un reto para tus ojos. El viento, la exposición solar y el uso constante de aire acondicionado pueden provocar una molestia común pero subestimada: el ojo seco.

En Óptica Vidal, sabemos lo importante que es cuidar tu bienestar visual durante los meses más calurosos. Por eso, te contamos por qué se produce el ojo seco en verano, cómo prevenirlo y qué soluciones reales tenemos en tienda para ayudarte.

¿Por qué el Verano Afecta a Tus Ojos?

El ojo seco ocurre cuando tus ojos no producen lágrimas suficientes o cuando la calidad de la lágrima es baja, haciendo que la superficie ocular se irrite y se sienta incómoda. En verano, los factores que lo desencadenan se multiplican:

Exposición directa al sol: la radiación UV y el calor favorecen la evaporación de la lágrima natural.
Viento marino o ambiental: especialmente en playas o zonas abiertas como la Bahía de Cádiz.
Aire acondicionado: seca el ambiente y reduce la humedad ocular.
Baños en piscinas o mar: el cloro y la sal pueden alterar el equilibrio lagrimal.
Mayor exposición a pantallas (móvil, tablet, e-reader): en vacaciones, parpadeamos menos.

Síntomas Comunes del Ojo Seco

¿Notas alguna de estas molestias últimamente?

Sensación de arenilla en los ojos.
Picor, escozor o enrojecimiento.
Cansancio ocular.
Lagrimeo excesivo (paradójicamente, es una señal).
Visión borrosa al final del día.

Si te suena familiar, es hora de actuar.

Soluciones Reales para el Ojo Seco en Verano

En Óptica Vidal te ofrecemos un enfoque práctico y personalizado para combatir el ojo seco:

Gotas Hidratantes (Lágrimas Artificiales)

Contamos con una selección de colirios sin conservantes, compatibles con lentes de contacto y perfectos para uso frecuente. Recomendamos marcas con ácido hialurónico que retengan la humedad más tiempo.

Gafas de Sol con Protección UV

El uso de gafas de sol de calidad no solo protege la retina, sino que reduce la evaporación lagrimal al crear una barrera física frente al viento y la luz solar. Disponemos de gafas polarizadas, envolventes y con graduación si lo necesitas.

Humidificadores Portátiles

Ideales para habitaciones con aire acondicionado o teletrabajo en verano. Te ayudamos a elegir el modelo adecuado.

Higiene Palpebral y Geles Calmantes

Para quienes tienen blefaritis o sensibilidad crónica, ofrecemos soluciones específicas como toallitas o geles limpiadores suaves que alivian la irritación.

Cuidado Ocular Personalizado en El Puerto

n Óptica Vidal te ofrecemos revisiones oculares completas para diagnosticar y tratar problemas de sequedad visual, con productos disponibles en stock en nuestra óptica del centro de El Puerto.

Además, si usas lentes de contacto y sientes molestias, te revisamos sin compromiso para adaptar tu rutina y recomendarte alternativas más hidratantes o materiales especiales para verano.